Receitas de Muffin de Aveia com Passas

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Palavras-chave

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	Bolinho Fit por membro: Regina S Souza Baixo teor de açúcar, saboroso e macio. por porção - Calorias: 324kcal \| Gord: 26,09g \| Carbs: 13,47g \| Prot: 11,43g
	Pão Dukan por membro: FauCasteliano Receita saborosa, macia e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 56kcal \| Gord: 2,96g \| Carbs: 3,23g \| Prot: 3,69g
	Doce Prestígio por membro: GabriKu Sobremesa com baixo teor de açúcar, rica e fácil de fazer. por porção - Calorias: 183kcal \| Gord: 13,11g \| Carbs: 11,84g \| Prot: 7,48g
	Frutas e sementes misturadas por membro: roorockferr Um café da manhã ou lanche satisfatório para aumentar sua energia. por porção - Calorias: 689kcal \| Gord: 34,69g \| Carbs: 87,03g \| Prot: 23,24g
	Granola Caseira por membro: Schirley Ramos Delicioso e gratificante prato no café da manhã ou como lanche. por porção - Calorias: 490kcal \| Gord: 30,59g \| Carbs: 50,43g \| Prot: 10,02g
	Yakisoba por membro: karollynea Um prato delicioso e satisfatório para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 484kcal \| Gord: 7,90g \| Carbs: 64,28g \| Prot: 38,46g
	Bolo Chocolate Ligth por membro: liliangusmao16 Sobremesa doce, úmida e deliciosa. por porção - Calorias: 196kcal \| Gord: 4,33g \| Carbs: 36,18g \| Prot: 8,15g
	Bolinho Fit por membro: MariLari08 Saboroso, macio e rico em fibras. por porção - Calorias: 227kcal \| Gord: 10,94g \| Carbs: 21,68g \| Prot: 9,93g
	Pizza Frigideira por membro: luisa.siebel Prato para lanche rápido e fácil de preparar. por porção - Calorias: 262kcal \| Gord: 11,54g \| Carbs: 21,80g \| Prot: 17,77g
	Crepioca por membro: fabianagomeshta Ótima opção para café da manhã. por porção - Calorias: 265kcal \| Gord: 8,27g \| Carbs: 37,88g \| Prot: 8,79g
	Café por membro: lucianabiologa8 Bebida de café da manhã para aqueles em dieta ceto. por porção - Calorias: 233kcal \| Gord: 21,55g \| Carbs: 2,38g \| Prot: 1,22g
	Quiche por membro: olgabm Prato cremoso com baixo teor de carboidratos para qualquer hora do dia. por porção - Calorias: 288kcal \| Gord: 25,34g \| Carbs: 4,94g \| Prot: 11,26g
	Brownie por membro: spaceaanna Doce, rico e mastigável. por porção - Calorias: 297kcal \| Gord: 16,97g \| Carbs: 33,61g \| Prot: 3,86g
	Legumes Salteados por membro: Nanda_redi Acompanhamento nutritivo e fácil de fazer. por porção - Calorias: 84kcal \| Gord: 3,02g \| Carbs: 12,12g \| Prot: 3,27g
	Panqueca por membro: juliana.spinasse Café da manhã ou lanche com baixo teor de carboidratos para pessoas em dieta cetônica. por porção - Calorias: 156kcal \| Gord: 12,37g \| Carbs: 3,98g \| Prot: 8,84g
	Canja sem Arroz por membro: AndreSpecht Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata. por porção - Calorias: 94kcal \| Gord: 1,68g \| Carbs: 12,88g \| Prot: 7,76g
	Suco do Porco por membro: felipe vidolin Suco leve e completo, com baixas calorias e com todos os nutrientes para começar bem o dia. É semelhante aos "Sucos Detox", porém mais voltado para aqueles que tem uma vida corrida de trabalho e tem o habito de exercícios físicos diários. por porção - Calorias: 234kcal \| Gord: 2,58g \| Carbs: 49,98g \| Prot: 8,55g
	Pão Funcional por membro: valentes2 Receita deliciosa, rápida e fácil. por porção - Calorias: 91kcal \| Gord: 4,86g \| Carbs: 7,09g \| Prot: 4,74g
	Pão Proteico Frango por membro: LowCarbdaFabia Pão saboroso sem adição de açúcares. por porção - Calorias: 46kcal \| Gord: 2,58g \| Carbs: 0,90g \| Prot: 5,18g
	Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura) por membro: ingridsmith Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo. por porção - Calorias: 59kcal \| Gord: 0,33g \| Carbs: 13,24g \| Prot: 1,49g

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