Receitas de Muffin de Aveia com Passas

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	Ceto Cracker por membro: Carol.zinni Lanche rápido, fácil e de baixa caloria. por porção - Calorias: 81kcal \| Gord: 5,20g \| Carbs: 5,86g \| Prot: 3,44g
	Sopa Detox por membro: Daly86 Deliciosa sopa detox de batata doce com lentilhas. por porção - Calorias: 446kcal \| Gord: 8,75g \| Carbs: 49,56g \| Prot: 41,89g
	Omelete Proteico por membro: silvia herberts Otimo para refeiçoes sem carboidratos, acompanha uma saladinha...perfeito. por porção - Calorias: 252kcal \| Gord: 14,11g \| Carbs: 1,67g \| Prot: 28,50g
	Biscoito Amendoim/Coco por membro: borboletabsb Lanche low carb e fácil de fazer. por porção - Calorias: 135kcal \| Gord: 12,06g \| Carbs: 2,78g \| Prot: 4,22g
	Mousse Fake por membro: pandaownt Muito igual o mousse tradicional. por porção - Calorias: 97kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 15,87g \| Prot: 8,75g
	Cação Cozido por membro: Vandrade1 Postas de cação cozidas com tomate, cebola coentro e azeite. por porção - Calorias: 631kcal \| Gord: 33,21g \| Carbs: 9,30g \| Prot: 71,07g
	Suco Verde Matinal por membro: andre_parro Suco verde com couve e whey. por porção - Calorias: 211kcal \| Gord: 1,64g \| Carbs: 38,69g \| Prot: 14,83g
	Macarrão a Carbonara por membro: jurisi Receita deliciosa fácil e rápida. por porção - Calorias: 331kcal \| Gord: 16,23g \| Carbs: 24,15g \| Prot: 20,36g
	Brownie por membro: mansour.thais Lanche low carb com apenas 3 ingredientes. por porção - Calorias: 99kcal \| Gord: 8,27g \| Carbs: 3,33g \| Prot: 2,86g
	Pão Vegano por membro: gisanegrillot Um pão de 5 ingredientes sem glúten. por porção - Calorias: 61kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 12,00g \| Prot: 0,42g
	Arroz Soltinho por membro: Neritis Arroz branco no alho e azeite. por porção - Calorias: 198kcal \| Gord: 2,52g \| Carbs: 39,99g \| Prot: 3,89g
	Vegetais Grelhados por membro: KFavoreto Fazer vegetais grelhados é simples. por porção - Calorias: 334kcal \| Gord: 13,93g \| Carbs: 51,32g \| Prot: 6,25g
	Panqueca Keto por membro: Schirley Ramos Delicioso café da manhã em menos de 30 minutos. por porção - Calorias: 269kcal \| Gord: 20,19g \| Carbs: 7,80g \| Prot: 13,48g
	Queijadinha Cetogenica por membro: Fbrmoraes Lanche saboroso, com baixo teor de carboidratos e sem açúcar. por porção - Calorias: 108kcal \| Gord: 9,29g \| Carbs: 1,14g \| Prot: 2,79g
	Nutella Proteica por membro: Francieli Bacher Gostinho de chocolate sem sair da dieta. por porção - Calorias: 66kcal \| Gord: 3,94g \| Carbs: 2,73g \| Prot: 5,58g
	Biscoito Amanteigado por membro: dafner.muniz Biscoito fácil amanteigado receita pequena para aproximadamente 15 biscoitos. por porção - Calorias: 252kcal \| Gord: 13,72g \| Carbs: 31,47g \| Prot: 0,54g
	Cream Cracker por membro: Leleamor Lanche simples, saboroso e low carb. por porção - Calorias: 7kcal \| Gord: 0,51g \| Carbs: 0,20g \| Prot: 0,24g
	Crepioca Doce por membro: Manoela Nita Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias. por porção - Calorias: 118kcal \| Gord: 5,81g \| Carbs: 11,31g \| Prot: 7,60g
	Gominha Beijo por membro: luapazinato Fácil, delicioso e macio. por porção - Calorias: 35kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 4,20g \| Prot: 4,45g
	Arroz Branco por membro: nutriu Obrigatório na mesa de todo brasileiro. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 1,35g \| Carbs: 14,35g \| Prot: 1,41g

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