Receitas de Muffin de Aveia com Passas

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	Muffins de Atum por membro: dzuvela Receita saudável rápida e fácil para lanche ou café da manhã. por porção - Calorias: 66kcal \| Gord: 3,96g \| Carbs: 2,84g \| Prot: 5,77g
	Bolo Fit de Caneca por membro: nara.amaral Receita leve, rápida e rica em fibras. por porção - Calorias: 180kcal \| Gord: 7,02g \| Carbs: 23,63g \| Prot: 9,86g
	Bolo De Banana por membro: phliguori Saboroso assado bem, perfeito com café ou chá. por porção - Calorias: 261kcal \| Gord: 16,20g \| Carbs: 27,83g \| Prot: 3,89g
	Mousse de Chocolate de Chia por membro: Limezest Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo. por porção - Calorias: 107kcal \| Gord: 6,30g \| Carbs: 12,32g \| Prot: 6,79g
	Bolo de Maracujá de Liquidificador por membro: lu anunciacao Receita fácil e prática de bolo de maracujá de liquidificador. As sementes deixam o bolo crocante. por porção - Calorias: 370kcal \| Gord: 19,35g \| Carbs: 47,03g \| Prot: 3,12g
	Panquecas de Proteína por membro: Daiany Oliveira O lanche perfeito após o treino. por porção - Calorias: 276kcal \| Gord: 7,11g \| Carbs: 39,57g \| Prot: 17,77g
	Bolo de Frigideira por membro: mayrafranciele Doce, delicioso e fácil. por porção - Calorias: 442kcal \| Gord: 10,17g \| Carbs: 70,84g \| Prot: 17,54g
	Pudim de Proteína de Abacate por membro: vanessa_merlim Sem leite, sobremesa com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 1039kcal \| Gord: 78,29g \| Carbs: 42,73g \| Prot: 50,43g
	Bolo de Chocolate de Coco por membro: Danielle Bittencourt Bolo com baixo teor de carboidratos para pessoas em dieta cetônica. por porção - Calorias: 94kcal \| Gord: 8,13g \| Carbs: 3,74g \| Prot: 2,59g
	Bolo Fit de Banana por membro: thaisaconde Adoçado naturalmente, rápido e delicioso. por porção - Calorias: 59kcal \| Gord: 1,68g \| Carbs: 9,58g \| Prot: 2,41g
	Pão de Queijo de Frigideira por membro: wilaraujo Pão de queijo rápido com polvilho. por porção - Calorias: 382kcal \| Gord: 12,95g \| Carbs: 55,09g \| Prot: 11,19g
	Bolo de Banana por membro: ivone_df Receita deliciosa, rápida e simples de café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 151kcal \| Gord: 6,31g \| Carbs: 20,27g \| Prot: 4,41g
	Panqueca de Banana por membro: manusatierf Doce, sem laticínios café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 363kcal \| Gord: 14,40g \| Carbs: 45,35g \| Prot: 14,81g
	Brownie de Abóbora por membro: LauraOrnellas Snack húmido, saboroso e saudável. por porção - Calorias: 96kcal \| Gord: 3,41g \| Carbs: 14,91g \| Prot: 3,89g
	Nuggets de Frango por membro: Rafaela Manica Prato saudável, com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 48kcal \| Gord: 1,76g \| Carbs: 1,85g \| Prot: 5,81g
	Bolo Fit de Banana por membro: porsabytafernanda Fácil de fazer e delicioso. por porção - Calorias: 274kcal \| Gord: 8,08g \| Carbs: 38,23g \| Prot: 14,36g
	Muffins de Chocolate Banana por membro: Jaqueleaoqi Deliciosamente macios, fofos e cheios de muffins com sabor de banana. por porção - Calorias: 102kcal \| Gord: 2,20g \| Carbs: 19,69g \| Prot: 3,56g
	Biscoito de Coco por membro: webersonmedina23 Delicioso lanche sem açúcar. por porção - Calorias: 63kcal \| Gord: 2,67g \| Carbs: 4,26g \| Prot: 5,27g
	Bolo de Chocolate por membro: llibny Simples, gostoso e leve. por porção - Calorias: 204kcal \| Gord: 6,81g \| Carbs: 25,35g \| Prot: 10,16g
	Bolinho de Chocolate por membro: Thaisarf Rápido, delicioso e rico em fibras. por porção - Calorias: 189kcal \| Gord: 4,39g \| Carbs: 21,52g \| Prot: 14,31g

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