Receitas de Aveia e Pizza de Linhaça

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Palavras-chave

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	Biscoito de Queijo por membro: Campos_M Lanche assado com baixo teor de carboidratos para quem está na dieta ceto. por porção - Calorias: 172kcal \| Gord: 10,79g \| Carbs: 4,39g \| Prot: 13,95g
	Bolo de Banana por membro: atbru Perfumado, delicioso e sem adição de açúcar refinado. por porção - Calorias: 122kcal \| Gord: 6,47g \| Carbs: 13,27g \| Prot: 3,72g
	Omelete de Claras por membro: michellefeliciano Leve, delicado e maravilhoso. por porção - Calorias: 312kcal \| Gord: 10,02g \| Carbs: 33,63g \| Prot: 21,89g
	Vitamina de Mamão por membro: Erica Borges Refrescante, deliciosa, receita saudável. por porção - Calorias: 216kcal \| Gord: 2,31g \| Carbs: 40,61g \| Prot: 9,59g
	Panqueca de Maçã por membro: larisssamiliely Fácil de preparar, pequeno-almoço com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 3,04g \| Carbs: 7,70g \| Prot: 4,34g
	Bolinho de Banana por membro: LuanaPazinato Snack ligeiramente doce, macio e delicioso. por porção - Calorias: 73kcal \| Gord: 2,66g \| Carbs: 10,12g \| Prot: 2,26g
	Bolo de Banana por membro: elielsp Lanche úmido, saboroso e sem culpa. por porção - Calorias: 149kcal \| Gord: 8,84g \| Carbs: 13,25g \| Prot: 5,41g
	Pao de Queijo por membro: Morena 3lagoas Baixo açúcar, café da manhã ou lanche de baixa caloria. por porção - Calorias: 87kcal \| Gord: 4,49g \| Carbs: 9,99g \| Prot: 1,75g
	Panqueca de Banana por membro: Andréa Monte Um café da manhã ou lanche com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 172kcal \| Gord: 6,35g \| Carbs: 21,27g \| Prot: 8,89g
	Panqueca de Maçã por membro: gabiis_bp 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 241kcal \| Gord: 8,50g \| Carbs: 29,71g \| Prot: 14,15g
	Panqueca de Banana por membro: Erica Borges Panqueca de banana super fácil. por porção - Calorias: 200kcal \| Gord: 7,38g \| Carbs: 23,63g \| Prot: 10,60g
	Panqueca de Banana por membro: atargine Melhor servido com café ou chá. por porção - Calorias: 253kcal \| Gord: 7,63g \| Carbs: 37,57g \| Prot: 11,27g
	Hambúrguer de Soja por membro: Susane Calegari É bom, barato e faz bem. por porção - Calorias: 73kcal \| Gord: 0,84g \| Carbs: 12,27g \| Prot: 5,07g
	Pão de Banana de Coco por membro: carlagrade Pão úmido sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 169kcal \| Gord: 5,48g \| Carbs: 25,43g \| Prot: 6,44g
	Frango ao Mel e Limão por membro: costa12616 Esta é uma mistura de sabores simples mas deliciosa. por porção - Calorias: 196kcal \| Gord: 5,91g \| Carbs: 7,46g \| Prot: 28,09g
	Frango com Tomate e Requeijão por membro: Rezinhabueno Peito de frango grelhado com tomate e requeijão. por porção - Calorias: 398kcal \| Gord: 19,86g \| Carbs: 3,01g \| Prot: 49,42g
	Arroz de Forno por membro: Senshi Akai Arroz pré-cozido e assado no forno. por porção - Calorias: 348kcal \| Gord: 7,79g \| Carbs: 56,58g \| Prot: 11,19g
	Pão de Queijo de Frigideira por membro: Karine G Ribeiro Simples, gostoso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 247kcal \| Gord: 9,65g \| Carbs: 28,20g \| Prot: 11,02g
	Muffin de Banana por membro: fernandad.linhares1 Saudável, simples e delicioso. por porção - Calorias: 81kcal \| Gord: 3,27g \| Carbs: 10,91g \| Prot: 3,61g
	Suco Desintoxicante e Antiansiedade por membro: MillaDJ Ótima opção para desintoxicar e combater a ansiedade. por porção - Calorias: 180kcal \| Gord: 0,57g \| Carbs: 48,28g \| Prot: 3,10g

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