Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Bebidas
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Refrescante, deliciosa, receita saudável.
Ingredientes
Instruções
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
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Resumo Nutricional:
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Existem 216 calorias em 1 porção de Vitamina de Mamão.
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Repartição das Calorias: 9% gord, 73% carbs, 17% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
904 kj
216 kcal
Carboidratos
40,61g
Açúcar
13,1g
Proteínas
9,59g
Gorduras
2,31g
Gordura Saturada
0,533g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,029g
Gordura Poliinsaturada
0,024g
Colesterol
0mg
Fibras
4,3g
Sódio
108mg
Potássio
200mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (74%)
Gorduras (9%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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