Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
10 porção/porções
Tempo de Preparação:
50 mins
Tempo de Cozimento:
40 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Morena 3lagoas

Pao de Queijo

Baixo açúcar, café da manhã ou lanche de baixa caloria.

Ingredientes

Instruções

  1. Colocar o polvilho em uma tigela e reserve.
  2. Ferver o leite juntamente com azeite.
  3. Jogar o leite quente com azeite em cima do polvilho e mexer bem.
  4. Adicionar o ovo e mexer mais.
  5. Adicionar a sementes de linhaça, sal e queijo.
  6. Sove bem a massa e forme bolinhas.
  7. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30-40 minutos ou até dourar.
1 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 


     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pães e Produtos de Panificação

Receitas Mais Recentes

por membro: KamillaSantos89
Receita de pão rápido usando um microondas.
por membro: LowCarbdaFabia
Pão saboroso sem adição de açúcares.
por membro: araujoingrid
Crocante e deliciosa, prato de 3 ingredientes.
por membro: Hellopes
Uma bebida simples que vai aumentar a sua energia.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 87 calorias em 1 porção de Pao de Queijo.
Repartição das Calorias: 46% gord, 46% carbs, 8% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
365 kj
87 kcal
Carboidratos
9,99g
Açúcar
0,69g
Proteínas
1,75g
Gorduras
4,49g
Gordura Saturada
1,348g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,342g
Gordura Poliinsaturada
0,293g
Colesterol
22mg
Fibras
0,2g
Sódio
50mg
Potássio
30mg
4%
da IDR*
(87 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (46%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2022. Todos os direitos reservados.