Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão úmido sem adição de açúcar.
Ingredientes
Instruções
- Amasse a banana e bata o ovo.
- Adicione os ingredientes restantes e misture.
- Coloque em uma forma de pão forrada de pergaminho e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 169 calorias em 1 porção de Pão de Banana de Coco.
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Repartição das Calorias: 28% gord, 58% carbs, 15% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
708 kj
169 kcal
Carboidratos
25,43g
Açúcar
11,89g
Proteínas
6,44g
Gorduras
5,48g
Gordura Saturada
2,792g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,045g
Gordura Poliinsaturada
0,395g
Colesterol
114mg
Fibras
2,9g
Sódio
40mg
Potássio
246mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (57%)
Gorduras (28%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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