| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 folha, escarola
Energia
8 kj
2 kcal
Carboidratos
0,38g
Açúcar
0,07g
Proteínas
0,14g
Gorduras
0,03g
Gordura Saturada
0,005g
Gordura Monoinsaturada
0,001g
Gordura Poliinsaturada
0,013g
Colesterol
0mg
Fibras
0,3g
Sódio
2mg
Potássio
33mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Gorduras (11%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
2
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Gord
0,03g
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Carbs
0,38g
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Prot
0,14g
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Existem 2 calorias em Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana (1 folha, escarola).
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| Repartição das Calorias: 11% gord, 65% carbs, 24% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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