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Salada Verde Mista

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, desfiada ou cortada
por porção
Energia
39 kj
9 kcal
Carboidratos
1,76g
Açúcar
0,48g
Proteínas
0,84g
Gorduras
0,13g
Gordura Saturada
0,021g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,063g
Colesterol
0mg
Fibras
1,1g
Sódio
16mg
Potássio
160mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
< 1%
da IDR*
(9 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (61%)
 
Gorduras (10%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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Resumo Nutricional:

Cals
9
Gord
0,13g
Carbs
1,76g
Prot
0,84g
Existem 9 calorias em Salada Verde Mista (1 xícara, desfiada ou cortada).
Repartição das Calorias: 10% gord, 61% carbs, 29% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 5
1 xícara, desfiada ou cortada 9
1 porção (55 g) 9
100 g 17

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