Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (40 g)
Energia
32 kj
8 kcal
Carboidratos
1,51g
Açúcar
0,28g
Proteínas
0,56g
Gorduras
0,11g
Gordura Saturada
0,021g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,05g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
10mg
Potássio
131mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Gorduras (11%)
Proteínas (24%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
8
|
|
Gord
0,11g
|
|
Carbs
1,51g
|
|
Prot
0,56g
|
Existem 8 calorias em Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana (1 porção).
|
Repartição das Calorias: 11% gord, 65% carbs, 24% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.