| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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É mostrada abaixo a informação nutricional para uma variedade de tipos e quantidades de Alface.
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Tipos populares de Alface
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Gorduras(g) |
Carbs(g) |
Prot(g) |
Calorias |
Alface
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 1 xícara, desfiada ou cortada |
0,08
|
1,63
|
0,50
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8
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| 100 g |
0,14
|
2,97
|
0,90
|
14
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Alface de Folha Verde
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| 1 xícara, desfiada |
0,05
|
1,00
|
0,49
|
5
|
| 100 g |
0,15
|
2,79
|
1,36
|
15
|
Salada Verde Mista
|
| 1 xícara, desfiada ou cortada |
0,13
|
1,76
|
0,84
|
9
|
| 100 g |
0,24
|
3,20
|
1,52
|
17
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