Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
3 xícaras
Energia
808 kj
193 kcal
Carboidratos
39,41g
Açúcar
7,62g
Proteínas
13,08g
Gorduras
2,26g
Gordura Saturada
0,436g
Gordura Monoinsaturada
0,222g
Gordura Poliinsaturada
0,932g
Colesterol
0mg
Fibras
18,2g
Sódio
1535mg
Potássio
1606mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Gorduras (9%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
193
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Gord
2,26g
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Carbs
39,41g
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Prot
13,08g
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Existem 193 calorias em Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (3 xícaras).
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Repartição das Calorias: 9% gord, 68% carbs, 23% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolis relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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