Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, congelados, cortados
por porção
Energia
356 kj
85 kcal
Carboidratos
9,9g
Açúcar
2,65g
Proteínas
5,69g
Gorduras
3,89g
Gordura Saturada
0,725g
Gordura Monoinsaturada
1,758g
Gordura Poliinsaturada
1,183g
Colesterol
0mg
Fibras
5,5g
Sódio
433mg
Potássio
297mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(85 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
85
Gord
3,89g
Carbs
9,9g
Prot
5,69g
Existem 85 calorias em Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados) (1 xícara, congelados, cortados).
Repartição das Calorias: 36% gord, 41% carbs, 23% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 ramo 4
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento) 17
1 porção (94 g) 42
100 g 45
1 xícara, ramos 46
1 xícara, congelados, cortados 85
1 xícara, congelados, brotos 85
1 xícara 85
1 produto de embalagem congelada de 285 g 116

Tipos de Brócolis relacionados:

Brócolis
Brócolis Raab
Brócolis (Inteiro, Congelado)
Brócolis Chineses (Cozido)
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Brócolis

Tipos de Vegetais relacionados:

Cogumelos
Alface
Cenouras
Cebolas
Tomates Vermelhos
Espinafre
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Pão de Mistura Torrado
Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis (Cortado, Congelado)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Pronto Light Molho de Tomate
Liv Up Pupunha Assada
Semana Light Macarrão Ao Molho de Carne com Vegetais
Hortifruti Mini Salada Light
Liv Up Arroz de Pupunha com Legumes
Carrefour Couve Flor


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2020. Todos os direitos reservados.