Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Swift

Arroz com Brócolis

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
347 kj
83 kcal
Carboidratos
8,10g
Proteínas
2,60g
Gorduras
4,90g
Gordura Saturada
2,900g
Fibras
1,9g
Sódio
576mg
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 12 fev 23 11:26
4%
da IDR*
(83 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (51%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
83
Gord
4,9g
Carbs
8,1g
Prot
2,6g
Existem 83 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 51% gord, 37% carbs, 12% prot.

Brócolis de Swift relacionados:

Brócolis Congelado

Arroz de Swift relacionados:

Canja
Filé de Frango com Creme de Espinafre e Arroz Multigrãos
Arroz Cremoso com Camarão
Galinhada
Arroz Carreteiro

Mais produtos de Swift:

Medalhão Bovino
Broa de Milho com Erva Doce
Filezinho Sassami Empanado
Filé de Pescadinha
Filé de Sobrecoxa
  Visualizar todos os produtos Swift

Outros tipos de Brócolis:

Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Raab
Brócolis
Brócolis (Inteiro, Congelado)
Brócolis Chineses (Cozido)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Brócolis

Outros tipos de Arroz:

Arroz Integral Instantâneo
Arroz Branco
Arroz Branco (Médio, Cozido)
Arroz Branco (Curto, Cozido)
Arroz Integral
Arroz Branco Instantâneo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Arroz
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Camil Arroz Branco
Liv Up Estrogonofe de Frango, Arroz Branco e Batata Assada com Alho e Salsinha
Seara Arroz com Calabresa
Prato Fino Arroz Parbolizado
Gendai 1/2 Poke Ceviche de Salmão com Shari
Scotti Arroz Preto Integral Venere


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.