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1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro)

Batatas Brancas (com Casca)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro)
por porção
Energia
498 kj
119 kcal
Carboidratos
26,71g
Açúcar
1,96g
Proteínas
2,86g
Gorduras
0,17g
Gordura Saturada
0,044g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,071g
Colesterol
0mg
Fibras
4,1g
Sódio
10mg
Potássio
692mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(119 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
119
Gord
0,17g
Carbs
26,71g
Prot
2,86g
Existem 119 calorias em Batatas Brancas (com Casca) (1 pequena).
Repartição das Calorias: 1% gord, 89% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara, cortada em cubos 52
100 g 70
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 119
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258

Tipos de Batatas relacionados:

Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Batata Assada
Purê de Batata
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
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Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
Alface
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Cebolas
Cenouras
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Ver também:

Batatas Vermelhas (com Casca)
Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
Pepino (com Casca)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

Bonduelle Salteado Parisino
Subway Tomate (3 Fatias)
La Vita Salada Cobb
Fazenda Futuro Bebida de Aveia
Subway Picles (3 Fatias)
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