Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
293 kj
70 kcal
Carboidratos
15,71g
Açúcar
1,15g
Proteínas
1,68g
Gorduras
0,1g
Gordura Saturada
0,026g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,042g
Colesterol
0mg
Fibras
2,4g
Sódio
6mg
Potássio
407mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(70 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
70
Gord
0,1g
Carbs
15,71g
Prot
1,68g
Existem 70 calorias em Batatas Brancas (com Casca) (100 g).
Repartição das Calorias: 1% gord, 89% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 20
1/2 xícara, cortada em cubos 52
100 g 70
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 119
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258
1 lb 318

Tipos de Batatas relacionados:

Purê de Batata
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Batata Assada
Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Ver também:

Batatas Vermelhas (com Casca)
Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
Batatas Fritas (com Sal)
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