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Batatas Vermelhas (com Casca)

Fatos Nutricionais
Quantidade: 1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)
 
por porção
Kilojoules 640,152 kj
Calorias 153 kcal
Carboidratos 33,87 g
  Açúcar 2,13 g
Proteínas 4,03 g
Gorduras 0,3 g
  Gordura Saturada 0,055 g
  Gordura Monoinsaturada 0,006 g
  Gordura Poliinsaturada 0,092 g
Colesterol 0 mg
Fibras 3,6 g
Sódio 13 mg
Potássio 969 mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
8%
da IDR*
(153 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (88%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
153
Gord
0,3g
Carbs
33,87g
Prot
4,03g
Existem 153 calorias em Batatas Vermelhas (com Casca) (1 média).
Repartição das Calorias: 2% gord, 88% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 20
1/2 xícara, cortadas em cubos 54
100 g 72
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro) 122
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 153
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 266
1 lb 327

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