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Purê de Batata

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
879 kj
210 kcal
Carboidratos
33,01g
Açúcar
2,9g
Proteínas
3,78g
Gorduras
7,43g
Gordura Saturada
1,661g
Gordura Monoinsaturada
3,312g
Gordura Poliinsaturada
2,054g
Colesterol
2mg
Fibras
2,7g
Sódio
485mg
Potássio
546mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(210 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
210
Gord
7,43g
Carbs
33,01g
Prot
3,78g
Existem 210 calorias em Purê de Batata (1 xícara).
Repartição das Calorias: 31% gord, 62% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 28
100 g 100
1 porção (105 g) 105
1 pequeno (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) produto 110
1 médio (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) produto 147
1 xícara 210
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) produto 220
1 tipo longo (5,5 cm de diâmetro, 12 cm de comprimento, cru), produto 243

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Ver também:

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