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1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro)

Batatas Brancas (com Casca)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro)
por porção
Energia
1081 kj
258 kcal
Carboidratos
57,97g
Açúcar
4,24g
Proteínas
6,2g
Gorduras
0,37g
Gordura Saturada
0,096g
Gordura Monoinsaturada
0,007g
Gordura Poliinsaturada
0,155g
Colesterol
0mg
Fibras
8,9g
Sódio
22mg
Potássio
1502mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
13%
da IDR*
(258 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
258
Gord
0,37g
Carbs
57,97g
Prot
6,2g
Existem 258 calorias em Batatas Brancas (com Casca) (1 grande).
Repartição das Calorias: 1% gord, 89% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 20
1/2 xícara, cortada em cubos 52
100 g 70
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 119
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258
1 lb 318

Tipos de Batatas relacionados:

Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
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Batata Assada
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Ver também:

Batatas Vermelhas (com Casca)
Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
Batatas Fritas (com Sal)
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