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Batatas Brancas (com Casca, no Forno)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)
por porção
Energia
682 kj
163 kcal
Carboidratos
36,47g
Açúcar
2,65g
Proteínas
3,63g
Gorduras
0,26g
Gordura Saturada
0,038g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,064g
Colesterol
0mg
Fibras
3,6g
Sódio
12mg
Potássio
941mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
8%
da IDR*
(163 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
163
Gord
0,26g
Carbs
36,47g
Prot
3,63g
Existem 163 calorias em Batatas Brancas (com Casca, no Forno) (1 média).
Repartição das Calorias: 1% gord, 90% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 27
100 g 94
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 130
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 163
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 281
1 lb 426

Tipos de Batatas no Forno relacionados:

Batata no Forno (Casca Não Consumida)
Batata no Forno (Casca Consumida)
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Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
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Ver também:

Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
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