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Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
364 kj
87 kcal
Carboidratos
20,13g
Açúcar
0,87g
Proteínas
1,87g
Gorduras
0,1g
Gordura Saturada
0,026g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,043g
Colesterol
0mg
Fibras
2g
Sódio
240mg
Potássio
379mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(87 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
 

Resumo Nutricional:

Cals
87
Gord
0,1g
Carbs
20,13g
Prot
1,87g
Existem 87 calorias em Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido) (100 g).
Repartição das Calorias: 1% gord, 91% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara 68
100 g 87
1 batata (6,5 cm de diâmetro, esfera), 118

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