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Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
372 kj
89 kcal
Carboidratos
19,59g
Açúcar
1,45g
Proteínas
2,3g
Gorduras
0,15g
Gordura Saturada
0,026g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,043g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
8mg
Potássio
545mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(89 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (88%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
89
Gord
0,15g
Carbs
19,59g
Prot
2,3g
Existem 89 calorias em Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno) (100 g).
Repartição das Calorias: 2% gord, 88% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 25
100 g 89
1 pequen (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 123
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 154
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 266
1 lb 404

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