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Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)

Fatos Nutricionais
Quantidade: 100 g
 
por porção
Kilojoules 372,376 kj
Calorias 89 kcal
Carboidratos 19,59 g
  Açúcar 1,45 g
Proteínas 2,3 g
Gorduras 0,15 g
  Gordura Saturada 0,026 g
  Gordura Monoinsaturada 0,002 g
  Gordura Poliinsaturada 0,043 g
Colesterol 0 mg
Fibras 1,8 g
Sódio 8 mg
Potássio 545 mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(89 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (88%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
89
Gord
0,15g
Carbs
19,59g
Prot
2,3g
Existem 89 calorias em Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno) (100 g).
Repartição das Calorias: 2% gord, 88% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 25
100 g 89
1 pequen (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 123
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 154
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 266
1 lb 404

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