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1/2 xícara, cortada em cubos

Batata (com Casca)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 xícara, cortada em cubos
por porção
Energia
242 kj
58 kcal
Carboidratos
13,1g
Açúcar
0,58g
Proteínas
1,52g
Gorduras
0,07g
Gordura Saturada
0,02g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,032g
Colesterol
0mg
Fibras
1,6g
Sódio
4mg
Potássio
316mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(58 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
58
Gord
0,07g
Carbs
13,1g
Prot
1,52g
Existem 58 calorias em Batata (com Casca) (1/2 xícara, cortada em cubos).
Repartição das Calorias: 1% gord, 89% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara, cortada em cubos 58
100 g 77
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 131
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 164
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 284

Tipos de Batatas relacionados:

Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Purê de Batata
Batatas Brancas (com Casca)
Batata Assada
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas

Tipos de Vegetais relacionados:

Cenouras
Tomates Vermelhos
Alface
Cogumelos
Cebolas
Espinafre
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Batata no Forno (Casca Consumida)
Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
Batata no Forno Recheada com Creme Azedo (Casca Consumida)
Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Bem Brasil Batata Air Fryer
Beluga Batata Rostie Carne Seca com Requeijão
Burger King Balde de Batatas com Cheddar & Bacon
Swift Creme de Batata com Bacon
Liv Up Frango Ao Sugo com Queijo, Arroz Branco e Batata Assada
Swift Purê De Batata, Mandioca E Mandioquinha


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