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Batata no Forno (Casca Consumida)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
456 kj
109 kcal
Carboidratos
20,53g
Açúcar
1,14g
Proteínas
2,43g
Gorduras
2,2g
Gordura Saturada
0,423g
Gordura Monoinsaturada
0,982g
Gordura Poliinsaturada
0,664g
Colesterol
0mg
Fibras
2,1g
Sódio
235mg
Potássio
519mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(109 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (73%)
 
Gorduras (18%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
109
Gord
2,2g
Carbs
20,53g
Prot
2,43g
Existem 109 calorias em Batata no Forno (Casca Consumida) (100 g).
Repartição das Calorias: 18% gord, 74% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 mini-batata 56
100 g 109
1 xícara 138
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 156
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 194
1 porção (178 g) 194
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 331

Tipos de Batatas no Forno relacionados:

Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida)
Batata no Forno Recheada com Creme Azedo (Casca Consumida)
Batata no Forno (Casca Não Consumida)
Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida)
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Tipos de Batatas relacionados:

Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Purê de Batata
Batata Assada
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Batatas Brancas (com Casca)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
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Ver também:

Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
Caranguejo no Forno ou Grelhado
Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
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Cascas de Batata no Forno
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