Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
322 kj
77 kcal
Carboidratos
17,47g
Açúcar
0,78g
Proteínas
2,02g
Gorduras
0,09g
Gordura Saturada
0,026g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,043g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
6mg
Potássio
421mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(77 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
77
Gord
0,09g
Carbs
17,47g
Prot
2,02g
Existem 77 calorias em Batata (com Casca) (100 g).
Repartição das Calorias: 1% gord, 89% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara, cortada em cubos 58
100 g 77
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 131
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 164
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 284

Tipos de Batatas relacionados:

Batatas Brancas (com Casca)
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Purê de Batata
Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batata Assada
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas

Tipos de Vegetais relacionados:

Tomates Vermelhos
Alface
Cogumelos
Espinafre
Cenouras
Cebolas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Batata no Forno (Casca Consumida)
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
Batata no Forno Recheada com Creme Azedo (Casca Consumida)
Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

Ruffles Ruffles Sabor Hot Dog
Burger King Batata Suprema – Grande
Sadia Escondidinho de Frango
Pratic Leve Snack Bacon
Burger King BK Balde de Batatas
Chef Chips Batata Lisa Original


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