Receitas de Panqueca Proteica de Banana

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	Pão De Mussarela Crocante por membro: Rft Receita deliciosa, salgada e low-carb. por porção - Calorias: 240kcal \| Gord: 18,30g \| Carbs: 2,89g \| Prot: 15,44g
	Bolo de Chocolate Biomassa por membro: Isamorim Bolo feito de biomassa de banana verde. por porção - Calorias: 79kcal \| Gord: 3,16g \| Carbs: 8,89g \| Prot: 4,29g
	Bolo de Caneca Especial por membro: CRISTIANE FAUSTINO Bolo feito com azeite e leite desnatado. por porção - Calorias: 265kcal \| Gord: 14,75g \| Carbs: 28,00g \| Prot: 6,20g
	Pão de Queijo Fit por membro: AliCBC Petisco macio, salgado e delicioso. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 4,29g \| Carbs: 9,21g \| Prot: 3,63g
	Pão de Linhaça Dourada por membro: Alba Aguiar Macio, fofo e sem açúcar. por porção - Calorias: 138kcal \| Gord: 8,48g \| Carbs: 12,59g \| Prot: 5,90g
	Pão de Queijo Fit por membro: Nanda Brier Pão de queijo light. por porção - Calorias: 268kcal \| Gord: 5,27g \| Carbs: 27,98g \| Prot: 25,49g
	Bolo Integral de Baunilha por membro: Letíciass Substituição ao bolo tradicional de farinha de trigo branca. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 1,79g \| Carbs: 11,99g \| Prot: 2,53g
	Creme de Chocolate Protéico por membro: Erica Borges Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 2,57g \| Carbs: 3,00g \| Prot: 5,78g
	Doce de Batata com Amêndoas e Creme de Avelã por membro: lu anunciacao O sabor é maravilhoso. por porção - Calorias: 215kcal \| Gord: 8,13g \| Carbs: 31,38g \| Prot: 4,67g
	Mingau de Aveia Protéico por membro: Natilorenzi Rápido, fácil de fazer café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 200kcal \| Gord: 5,25g \| Carbs: 20,35g \| Prot: 16,70g
	Rocambole Prestígio de Forno por membro: DanFCF Rocambole de chocolate e recheio sabor coco com preparação ao forno. por porção - Calorias: 110kcal \| Gord: 5,75g \| Carbs: 12,08g \| Prot: 3,35g
	Bolinhos de Batata Doce por membro: hcranchi Aperitivo macio e crocante. por porção - Calorias: 75kcal \| Gord: 3,01g \| Carbs: 8,64g \| Prot: 3,15g
	Torta de Carne Moída por membro: giuliana.venter Torta de liquidificador com carne moída de recheio. por porção - Calorias: 250kcal \| Gord: 17,10g \| Carbs: 14,92g \| Prot: 8,84g
	Sopa Creme de Espinafre por membro: Danielle Bittencourt Delicioso prato de 5 ingredientes para as noites frias. por porção - Calorias: 472kcal \| Gord: 42,97g \| Carbs: 10,92g \| Prot: 9,68g
	Mousse Protéico de Morango por membro: Marina Liston Cwiertnia Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica? Sobremesa delícia. por porção - Calorias: 105kcal \| Gord: 3,30g \| Carbs: 6,70g \| Prot: 10,60g
	Muffin de Aveia Maçã por membro: Evi.r Gostoso e saudável. por porção - Calorias: 169kcal \| Gord: 7,57g \| Carbs: 21,94g \| Prot: 3,97g
	Sopa de Legumes por membro: aninhasouzaa.56 Sopa cremosa carregada de nutrientes. por porção - Calorias: 85kcal \| Gord: 0,61g \| Carbs: 18,69g \| Prot: 3,93g
	Salada de Mexilhão por membro: EduAlabarce Receita de salada saborosa e nutritiva. por porção - Calorias: 316kcal \| Gord: 14,34g \| Carbs: 21,77g \| Prot: 25,37g
	Biscoito de Amendoim por membro: mvitoriaabreu Lanche macio, mastigável e saboroso. por porção - Calorias: 148kcal \| Gord: 12,61g \| Carbs: 5,37g \| Prot: 5,71g
	Pasta de Babaganuche por membro: midumith Pasta de berinjela com creme de gergelim. por porção - Calorias: 16kcal \| Gord: 0,71g \| Carbs: 2,20g \| Prot: 0,56g

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