Rocambole Prestígio de Forno
Resultado: 30 porção/porções
Tempo de Preparação: 45 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: DanFCF  Rocambole Prestígio de Forno
Rocambole de chocolate e recheio sabor coco com preparação ao forno.
Ingredientes
Instruções
- Massa: Bata a margarina, os ovos, o achocolatado e metade do coco ralado no liquidificador. Quando formar uma mistura firme e homogênea, adicione o fermento e leve ao forno em assadeira untada.
- Recheio: Misture o leite condensado e o restante do coco ralado em fogo baixo mexendo sempre até obter uma textura cremosa.
- Montagem: Retire cuidadosamente a massa da assadeira para nao partí-la e coloque-a sobre um pano. Espalhe o recheio sobre a massa e enrole com o auxílio do pano.
- Leve à geladeira.
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Resumo Nutricional:
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Existem 110 calorias em 1 porção de Rocambole Prestígio de Forno.
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Repartição das Calorias: 46% gord, 43% carbs, 12% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
460 kj
110 kcal
Carboidratos
12,08g
Açúcar
2,49g
Proteínas
3,35g
Gorduras
5,75g
Gordura Saturada
4,183g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,645g
Gordura Poliinsaturada
0,405g
Colesterol
49mg
Fibras
0,7g
Sódio
94mg
Potássio
16mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (46%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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