Mousse Protéico de Morango
Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 2 hrs
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Mousse Protéico de Morango
Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica?
Sobremesa delícia.
Ingredientes
Instruções
- Dissolva a gelatina na água e bata junto com todos os ingredientes no liquificador até formar uma massa homogênea. Leve pra gelar por 2 hrs aprox.
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Resumo Nutricional:
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Existem 105 calorias em 1 porção de Mousse Protéico de Morango.
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Repartição das Calorias: 30% gord, 27% carbs, 43% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
439 kj
105 kcal
Carboidratos
6,7g
Açúcar
0g
Proteínas
10,6g
Gorduras
3,3g
Gordura Saturada
2,2g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
112mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Gorduras (30%)
Proteínas (43%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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