Receitas de Panqueca Proteica de Banana

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	Pé de Moleque Fit por membro: Alaine.1987 Uma receita simples e saudável para sobremesa. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 8,02g \| Carbs: 6,65g \| Prot: 4,09g
	Pão de Queijo Saudável por membro: tatiana.moura.fernandes Lanche macio, saboroso e de baixa caloria. por porção - Calorias: 147kcal \| Gord: 8,32g \| Carbs: 10,97g \| Prot: 7,66g
	Bolinho de Frango por membro: Patrícia Alves Mart Receita macia, deliciosa e com poucas calorias. por porção - Calorias: 91kcal \| Gord: 2,87g \| Carbs: 9,00g \| Prot: 7,15g
	Pão de Frango por membro: Lufelizlu Sem farinha, delicioso e úmido. por porção - Calorias: 208kcal \| Gord: 9,47g \| Carbs: 1,37g \| Prot: 27,11g
	Gelatina Cor de Rosa por membro: karine_123_mendes Sobremesa simples, fácil e deliciosa. por porção - Calorias: 207kcal \| Gord: 7,13g \| Carbs: 30,38g \| Prot: 5,00g
	Pão de Queijo Frigideira por membro: iara_csanchesb Café da manhã fácil, delicioso e com poucas calorias. por porção - Calorias: 99kcal \| Gord: 1,18g \| Carbs: 21,47g \| Prot: 0,34g
	Biscoito de Leite Caseiro por membro: Yugioh Mais um biscoito delicioso! Na tarde uns 3 ou 4 com leite quentinho. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 2,37g \| Carbs: 11,79g \| Prot: 1,34g
	Pão Grande de Forma por membro: Bi_bianchi Macio, saboroso e de baixa caloria. por porção - Calorias: 227kcal \| Gord: 17,95g \| Carbs: 8,54g \| Prot: 10,60g
	Barrinha de Cereal Caseira por membro: isisconde Perfeita para lanches rápidos. por porção - Calorias: 110kcal \| Gord: 4,74g \| Carbs: 10,54g \| Prot: 5,11g
	Almôndegas de Frango Light por membro: babioc Receitinha saudável e deliciosa. por porção - Calorias: 198kcal \| Gord: 3,49g \| Carbs: 18,76g \| Prot: 23,96g
	Pão de Queijo Primal por membro: gikacastro Lanche simples, saboroso e low carb. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 4,10g \| Carbs: 4,65g \| Prot: 4,67g
	Brigadeiro de Tâmaras Fit por membro: Lucarozarioo Lanche saudável, fácil e saboroso. por porção - Calorias: 78kcal \| Gord: 2,07g \| Carbs: 11,73g \| Prot: 1,84g
	Suco Detox de Beterraba por membro: Fermarsan Suco detox para acelerar a perda de peso e limpar o organismo de toxinas. por porção - Calorias: 71kcal \| Gord: 0,32g \| Carbs: 17,26g \| Prot: 1,51g
	Pão de Cebola Lowcarb por membro: tainasimoes Delicioso, sem glúten e sem lactose. por porção - Calorias: 127kcal \| Gord: 10,37g \| Carbs: 3,56g \| Prot: 4,69g
	Strogonoff de Frango Light por membro: Krica TF Strogonoff de frango sem creme de leite. por porção - Calorias: 172kcal \| Gord: 3,76g \| Carbs: 9,08g \| Prot: 23,63g
	Cupcake Pãozinho de Queijo por membro: GSA40 Um lanche delicioso, macio e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 87kcal \| Gord: 7,27g \| Carbs: 1,10g \| Prot: 4,23g
	Mousse Proteico de Morango por membro: feinnecco Uma ótima opção de sobremesa diet, principalmente pra quem malha. por porção - Calorias: 92kcal \| Gord: 2,52g \| Carbs: 4,38g \| Prot: 13,18g
	Bolo Integral de Abacaxi por membro: Mithimm Delicioso bolo de abacaxi, com farelo de aveia e trigo. Simples e rápido. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 2,02g \| Carbs: 20,75g \| Prot: 9,77g
	Muffin Salgado de Frango por membro: lidiamartins Saudável, low carb, sem farinha de trigo. por porção - Calorias: 158kcal \| Gord: 10,55g \| Carbs: 6,85g \| Prot: 10,38g
	Caneca Cremosa De Morango por membro: Natalia correi Saborosa sobremesa ou lanche com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 426kcal \| Gord: 15,88g \| Carbs: 61,47g \| Prot: 7,61g

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