Receitas de Muffins de Aveia

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	Muffin Canastra por membro: Lucas Rossi Ramirez Saudável e muito saboroso, perfeito para o lanche. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 7,24g \| Carbs: 6,16g \| Prot: 8,13g
	Pão Dukan por membro: 2c490b78d8094a59bd16323b16b249d7 Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso. por porção - Calorias: 210kcal \| Gord: 7,95g \| Carbs: 20,90g \| Prot: 13,21g
	Brownie Fit por membro: paulafacciolli Macio, úmido e saboroso. por porção - Calorias: 98kcal \| Gord: 4,91g \| Carbs: 11,18g \| Prot: 2,30g
	Brownie por membro: 25f9c40316584ddf8c6f38b39834dd0f Saboroso, úmido e levemente doce. por porção - Calorias: 153kcal \| Gord: 8,36g \| Carbs: 13,33g \| Prot: 6,02g
	Pão Carb Baixo por membro: bpimenta Pão com baixa caloria e carboidratos. por porção - Calorias: 84kcal \| Gord: 3,14g \| Carbs: 7,31g \| Prot: 6,45g
	Pão Dukan por membro: alice silva A receita é fácil de fazer, prática e saudável também. É uma receita muito popular nas redes sociais e prática que é um pãozinho sem farinha refinada, rica em fibras e contem proteínas também. por porção - Calorias: 166kcal \| Gord: 6,47g \| Carbs: 16,91g \| Prot: 10,64g
	Mini Panquecas com Banana por membro: isapiubeli Um rápido café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 294kcal \| Gord: 8,81g \| Carbs: 41,06g \| Prot: 14,00g
	Pão na Airfryer por membro: julianapaula81 Receita fácil e rápida de baixa caloria. por porção - Calorias: 66kcal \| Gord: 2,34g \| Carbs: 7,50g \| Prot: 3,73g
	Queque Maçã Fit por membro: kellenmotta Sabor saudável e rico. por porção - Calorias: 111kcal \| Gord: 2,81g \| Carbs: 18,08g \| Prot: 4,42g
	Cookies Saudáveis por membro: Leo Pinelli Lanche fácil, saboroso e mastigável. por porção - Calorias: 63kcal \| Gord: 1,43g \| Carbs: 15,42g \| Prot: 2,49g
	Croquete por membro: karlamat.oliv Lanche saboroso e sem açúcar. por porção - Calorias: 46kcal \| Gord: 1,68g \| Carbs: 5,51g \| Prot: 4,33g
	Biscoitos Nesfit Caseiro Saudável por membro: Ane Kuran Lanche saboroso, simples e low carb. por porção - Calorias: 15kcal \| Gord: 0,72g \| Carbs: 1,75g \| Prot: 0,44g
	Almôndegas por membro: FreakLeesha Almôndegas leves para a dieta. por porção - Calorias: 80kcal \| Gord: 5,04g \| Carbs: 1,06g \| Prot: 7,29g
	Suco Verde por membro: 2c490b78d8094a59bd16323b16b249d7 Suco verde, muito nutritivo e refrescante. por porção - Calorias: 305kcal \| Gord: 10,45g \| Carbs: 51,06g \| Prot: 10,32g
	Bolinho Fit por membro: skjuliana Tatsy, leve e rico em fibras. por porção - Calorias: 279kcal \| Gord: 10,95g \| Carbs: 27,38g \| Prot: 20,09g
	Pizza sem Assar por membro: marlucy_makeup Fácil de fazer receita em menos de 30 minutos. por porção - Calorias: 210kcal \| Gord: 13,37g \| Carbs: 6,58g \| Prot: 15,59g
	Brownie sem Açúcar Refinado por membro: Pri_greff Úmido, saboroso e macio. por porção - Calorias: 170kcal \| Gord: 8,89g \| Carbs: 14,67g \| Prot: 7,78g
	Bolinho Fit Banana com Chocolate por membro: acarolnmartins Ligeiramente doce, suave e delicioso. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 6,15g \| Carbs: 11,98g \| Prot: 3,65g
	Pan Pizza por membro: gabrielaazevedolisboa Prato saboroso e com baixo teor de açúcar para brunch. por porção - Calorias: 910kcal \| Gord: 44,16g \| Carbs: 58,32g \| Prot: 70,51g
	Abobrinhas Recheada por membro: mile3836 Prato de baixa caloria para lanche ou almoço. por porção - Calorias: 84kcal \| Gord: 1,75g \| Carbs: 14,14g \| Prot: 3,88g

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