Receitas de Muffins de Aveia

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	Molho de Proteína de Chocolate por membro: webersonmedina23 Molho de sobremesa doce e cremoso. por porção - Calorias: 444kcal \| Gord: 6,76g \| Carbs: 55,13g \| Prot: 40,47g
	Pão de Farinha de Amêndoa por membro: marianazanon92 Receita fofinha, macia, deliciosa e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 87kcal \| Gord: 6,96g \| Carbs: 2,16g \| Prot: 4,57g
	Pãozinho de Farinha de Côco por membro: caterinaleixo Super saudável e deliciosa. por porção - Calorias: 54kcal \| Gord: 4,26g \| Carbs: 0,46g \| Prot: 2,77g
	Bolo de Cacau por membro: oyharcabal Uma receita saudável, fácil e prática. Perfeito para o seu lanche da tarde. por porção - Calorias: 112kcal \| Gord: 3,61g \| Carbs: 14,55g \| Prot: 5,63g
	Bolo de Farinha de Amêndoa por membro: asravelar Receita macia, saborosa e com poucas calorias. por porção - Calorias: 230kcal \| Gord: 19,89g \| Carbs: 6,49g \| Prot: 7,19g
	Salada de Grão de Bico por membro: breh.evelyn Prato de salada saudável e de baixa caloria. por porção - Calorias: 42kcal \| Gord: 2,09g \| Carbs: 5,00g \| Prot: 1,22g
	Muffin De Chocolate De Banana por membro: camilapisetta Deliciosamente feito com apenas 4 ingredientes. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 1,72g \| Carbs: 8,79g \| Prot: 5,23g
	Brownie de Chocolate por membro: Jessicapaz.30 Baixo teor de açúcar e tão delicioso. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 2,67g \| Carbs: 7,04g \| Prot: 1,96g
	Torta de Pão de Forma por membro: julianamldc Super facil de fazer, um prato pratico e completo. por porção - Calorias: 638kcal \| Gord: 25,11g \| Carbs: 70,15g \| Prot: 34,50g
	Bolo Fit de Caneca por membro: nara.amaral Receita leve, rápida e rica em fibras. por porção - Calorias: 180kcal \| Gord: 7,02g \| Carbs: 23,63g \| Prot: 9,86g
	Bolo de Banana Fit por membro: eve-10kg Doce, macio e saboroso. por porção - Calorias: 190kcal \| Gord: 6,18g \| Carbs: 26,36g \| Prot: 8,11g
	Mousse de Chocolate de Chia por membro: Limezest Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo. por porção - Calorias: 107kcal \| Gord: 6,30g \| Carbs: 12,32g \| Prot: 6,79g
	Bolo de Maracujá de Liquidificador por membro: lu anunciacao Receita fácil e prática de bolo de maracujá de liquidificador. As sementes deixam o bolo crocante. por porção - Calorias: 370kcal \| Gord: 19,35g \| Carbs: 47,03g \| Prot: 3,12g
	Panquecas de Proteína por membro: Daiany Oliveira O lanche perfeito após o treino. por porção - Calorias: 276kcal \| Gord: 7,11g \| Carbs: 39,57g \| Prot: 17,77g
	Bolo de Frigideira por membro: mayrafranciele Doce, delicioso e fácil. por porção - Calorias: 442kcal \| Gord: 10,17g \| Carbs: 70,84g \| Prot: 17,54g
	Pudim de Proteína de Abacate por membro: vanessa_merlim Sem leite, sobremesa com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 1039kcal \| Gord: 78,29g \| Carbs: 42,73g \| Prot: 50,43g
	Bolo de Chocolate de Coco por membro: Danielle Bittencourt Bolo com baixo teor de carboidratos para pessoas em dieta cetônica. por porção - Calorias: 94kcal \| Gord: 8,13g \| Carbs: 3,74g \| Prot: 2,59g
	Bolo Fit de Banana por membro: thaisaconde Adoçado naturalmente, rápido e delicioso. por porção - Calorias: 59kcal \| Gord: 1,68g \| Carbs: 9,58g \| Prot: 2,41g
	Pão de Queijo de Frigideira por membro: wilaraujo Pão de queijo rápido com polvilho. por porção - Calorias: 382kcal \| Gord: 12,95g \| Carbs: 55,09g \| Prot: 11,19g
	Panqueca de Banana por membro: manusatierf Doce, sem laticínios café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 363kcal \| Gord: 14,40g \| Carbs: 45,35g \| Prot: 14,81g

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