Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Saboroso, úmido e levemente doce.
Ingredientes
Instruções
- Bata bem os ovos.
- Adicione o farelo de aveia, o cacau em pó e a manteiga. Misture bem até a massa ficar bem homogênea.
- Colocar a massa num tabuleiro forrado com papel vegetal e colocar o chocolate picado por cima.
- Leve ao forno pré-aquecido ou air fryer por 20 minutos a 180°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 153 calorias em 1 porção de Brownie.
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Repartição das Calorias: 49% gord, 35% carbs, 16% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
642 kj
153 kcal
Carboidratos
13,33g
Açúcar
4,53g
Proteínas
6,02g
Gorduras
8,36g
Gordura Saturada
3,94g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,45g
Gordura Poliinsaturada
0,413g
Colesterol
111mg
Fibras
3,2g
Sódio
39mg
Potássio
34mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (49%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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