Data de Início: 14 nov 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 84 kg Peso Inicial: 91,5 kg
30 out 23	88 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	88,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	86,4 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	87,1 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	87,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 18	89,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	89,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	89,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 18	87,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 18	86,6 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 18	86,7 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 18	87,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 18	87,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 18	88 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	91,5 kg	Razoavelmente Bem
31 out 17	88,4 kg	Razoavelmente Bem
30 out 17	88,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 17	86,7 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 17	87,1 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 17	86,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 17	87 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 17	87,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 17	87,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 16	87,1 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 16	88,1 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 16	86,6 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 16	86,5 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 16	86,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 16	86,5 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 16	85,8 kg	Razoavelmente Bem
28 out 16	86,5 kg	Razoavelmente Bem
21 out 16	85,9 kg	Razoavelmente Bem
14 out 16	86,7 kg	Razoavelmente Bem
10 out 16	86,8 kg	Razoavelmente Bem
30 set 16	86,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 16	87,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 16	87,7 kg	Razoavelmente Bem
03 set 16	87 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 16	87 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 16	87 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 16	87,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 16	87,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 16	88,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 16	86,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 16	87,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 16	87,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 16	88,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 16	89,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 16	88,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 16	89,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 16	89,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 16	89,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 16	89,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 16	89,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 16	89,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 16	89,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 16	90,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 16	89,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 16	91,2 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 16	90,6 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 16	90,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 16	90,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 16	91,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 16	91 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 16	91,5 kg	Fraco
19 dez 15	89,7 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 15	91,3 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 15	90,9 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 15	91 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 15	89,9 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 15	91,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 02 jan 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 82 kg Peso Inicial: 107,6 kg
31 out 15	89,4 kg	Razoavelmente Bem
23 out 15	90 kg	Razoavelmente Bem
16 out 15	90,6 kg	Razoavelmente Bem
10 out 15	90,6 kg	Razoavelmente Bem
03 out 15	90,1 kg	Razoavelmente Bem
25 set 15	90,6 kg	Razoavelmente Bem
12 set 15	91,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 15	90,3 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 15	92 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 15	91,9 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 15	91,3 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 15	91,6 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 15	91,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 15	92 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 15	92,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 15	92,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 15	92,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 15	91,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 15	92,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 15	92,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 15	92,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 15	92,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 15	92,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 15	91,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 15	91,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 15	92,1 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 15	92 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 15	92 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 15	91,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 15	92,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 15	92,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 15	92,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 15	92,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 15	94 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 14	92,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 14	92,7 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 14	92,7 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 14	91,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 14	92,5 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 14	93,2 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 14	92,7 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 14	92,2 kg	Razoavelmente Bem
24 out 14	91,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 14	92 kg	Razoavelmente Bem
10 out 14	91,5 kg	Razoavelmente Bem
26 set 14	92,9 kg	Razoavelmente Bem
19 set 14	92,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 14	92,3 kg	Razoavelmente Bem
05 set 14	92,1 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 14	91,9 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 14	91,9 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 14	92,7 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 14	92,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 14	91,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 14	92,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 14	92 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 14	92,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 14	92,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 14	92,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 14	92 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 14	92,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 14	92 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 14	92,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 14	93,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 14	92,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 14	93,4 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 14	94 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 14	93,4 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 14	93 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 14	93 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 14	93,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 14	92,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 14	93,8 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 14	94,7 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 14	95,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 14	107,6 kg	Não Aplicável