Jornal de silviooliveira, 30 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
88,7 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1624 kcal Gord: 103,74g | Prot: 61,97g | Carbs: 86,67g.   Café da Manhã: Óleo de Coco, Café, Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Ovo Mexido, Óleo de Coco, Café, Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Ovo Mexido. Almoço: La Frutta Picolé de Uva, Aurora Linguiça Toscana, Ratatouille. Jantar: Cachaça, Elma Chips Batata Palha. Lanches/Outros: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. mais...
2179 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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