Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2015
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91,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Gord: 112,78g | Prot: 99,26g | Carbs: 84,67g.
Café da Manhã: Banha de Porco, Frimesa Nata, Óleo de Coco, Café, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Clamel Pé de Moça, Cachaça, Batata Doce, Berinjela, Ervilha Torta, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Clamel Pé de Moça, Ovo Frito, Ervilha Torta, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Cachaça. Lanches/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Manteiga (com Sal), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviooliveira
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