Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Gord: 126,87g | Prot: 117,62g | Carbs: 74,36g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Cachaça. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviooliveira
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