Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 ramo
por porção
Energia
19 kj
4 kcal
Carboidratos
0,52g
Açúcar
0,14g
Proteínas
0,3g
Gorduras
0,21g
Gordura Saturada
0,038g
Gordura Monoinsaturada
0,093g
Gordura Poliinsaturada
0,063g
Colesterol
0mg
Fibras
0,3g
Sódio
23mg
Potássio
16mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
< 1%
da IDR*
(4 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
4
Gord
0,21g
Carbs
0,52g
Prot
0,3g
Existem 4 calorias em Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados) (1 ramo).
Repartição das Calorias: 36% gord, 41% carbs, 23% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 ramo 4
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento) 17
1 porção (94 g) 42
100 g 45
1 xícara, congelados, cortados 85

Tipos de Brócolis relacionados:

Brócolis Raab
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Chineses (Cozido)
Brócolis
Brócolis (Inteiro, Congelado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Brócolis

Tipos de Vegetais relacionados:

Tomates Vermelhos
Cogumelos
Alface
Espinafre
Cebolas
Cenouras
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Brócolis Cozido
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos)
Brócolis (Cortado, Congelado)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Subway Azeitonas (3 Fatias)
Subway Picles (3 Fatias)
Subway Pepinos (3 Fatias)
Sadia Couve Flor Wings
LAR Seleta de Legumes
Uni Sabor Jardineira Panachê


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.