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Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
791 kj
189 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
20,68g
Gorduras
11,13g
Gordura Saturada
4,491g
Gordura Monoinsaturada
4,765g
Gordura Poliinsaturada
0,423g
Colesterol
41mg
Fibras
0g
Sódio
53mg
Potássio
321mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
9%
da IDR*
(189 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (55%)
 
Proteínas (45%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
189
Gord
11,13g
Carbs
0g
Prot
20,68g
Existem 189 calorias em Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura) (100 g).
Repartição das Calorias: 55% gord, 0% carbs, 45% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 54
100 g 189
1 lb 857
1 bife 1123

Tipos de Bife relacionados:

Bife de Carne de Vaca
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
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Tipos de Carne de Vaca relacionados:

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Carne de Vaca Enlatada
Carne de Vaca
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Ver também:

Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
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