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Brócolis (Cortado, Congelado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
170 kj
41 kcal
Carboidratos
7,46g
Açúcar
2,06g
Proteínas
4,38g
Gorduras
0,45g
Gordura Saturada
0,069g
Gordura Monoinsaturada
0,031g
Gordura Poliinsaturada
0,212g
Colesterol
0mg
Fibras
4,7g
Sódio
37mg
Potássio
331mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(41 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
41
Gord
0,45g
Carbs
7,46g
Prot
4,38g
Existem 41 calorias em Brócolis (Cortado, Congelado) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 8% gord, 58% carbs, 34% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 7
100 g 26
1 xícara 41
1 embalagem (285 g) 74
1 lb 118

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