Receitas de Waffle de Queijo

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	Bolo de Chocolate por membro: BrineMoura Massa fofa e molhadinha de chocolate. por porção - Calorias: 174kcal \| Gord: 9,36g \| Carbs: 20,43g \| Prot: 2,19g
	Salada de Bacalhau e Grão-de-bico por membro: Rschult Prato nutritivo e rico em proteínas para o almoço. por porção - Calorias: 632kcal \| Gord: 12,10g \| Carbs: 82,80g \| Prot: 50,88g
	Pão de Linhaça por membro: Mad-Lisboa Um pão rico sem trigo. por porção - Calorias: 100kcal \| Gord: 7,48g \| Carbs: 3,05g \| Prot: 4,82g
	Omelete de Sardinha por membro: appires35 Saboroso e farto café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 398kcal \| Gord: 24,18g \| Carbs: 12,96g \| Prot: 31,42g
	Bolinho de Chocolate por membro: brunafrota Lanche macio e delicioso. por porção - Calorias: 100kcal \| Gord: 4,83g \| Carbs: 12,07g \| Prot: 2,54g
	Bolo de Cacau por membro: oyharcabal Uma receita saudável, fácil e prática. Perfeito para o seu lanche da tarde. por porção - Calorias: 112kcal \| Gord: 3,61g \| Carbs: 14,55g \| Prot: 5,63g
	Panqueca de Banana por membro: manusatierf Doce, sem laticínios café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 363kcal \| Gord: 14,40g \| Carbs: 45,35g \| Prot: 14,81g
	Pão de Banana por membro: Natilorenzi Pão úmido de baixa caloria para toda a família. por porção - Calorias: 95kcal \| Gord: 3,68g \| Carbs: 12,27g \| Prot: 3,20g
	Torta de Frango por membro: gabifur Deliciosa receita low carb. por porção - Calorias: 202kcal \| Gord: 13,41g \| Carbs: 4,68g \| Prot: 16,64g
	Omelete de Ricota por membro: jaksonpedreira Receita leve. Ideal para almoço. por porção - Calorias: 302kcal \| Gord: 15,22g \| Carbs: 5,26g \| Prot: 34,34g
	Panqueca de Chocolate por membro: Erica Borges Panqueca funcional de chocolate com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 427kcal \| Gord: 21,38g \| Carbs: 50,70g \| Prot: 21,04g
	Bolo de Mandioca por membro: Kr1020 Sobremesa/lanche delicioso e moderadamente doce. por porção - Calorias: 108kcal \| Gord: 4,47g \| Carbs: 17,16g \| Prot: 0,70g
	Bolo de Caneca por membro: Mara L Oliveira Receita de café da manhã rápida, fácil e simples. por porção - Calorias: 195kcal \| Gord: 14,85g \| Carbs: 5,77g \| Prot: 10,44g
	Suco de Desintoxicação por membro: gustasisson Bebida nutritiva e refrescante. por porção - Calorias: 82kcal \| Gord: 0,45g \| Carbs: 19,57g \| Prot: 2,38g
	Pãozinho de Frango por membro: Anemv Lanche saboroso, simples e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 116kcal \| Gord: 7,72g \| Carbs: 2,22g \| Prot: 10,05g
	Tartalete de Limão por membro: Rafaella Bragança Tartalete com recheio creme de limão e cobertura de merengue. por porção - Calorias: 161kcal \| Gord: 5,86g \| Carbs: 22,65g \| Prot: 2,82g
	Nuggets de Frango por membro: Rafaela Manica Prato saudável, com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 48kcal \| Gord: 1,76g \| Carbs: 1,85g \| Prot: 5,81g
	Pão de Linhaça por membro: KamillaSantos89 Receita de pão rápido usando um microondas. por porção - Calorias: 142kcal \| Gord: 10,97g \| Carbs: 1,85g \| Prot: 8,99g
	Muffins de Cenoura por membro: thiely.medeiros Confeitaria fofa assada sem usar um forno. por porção - Calorias: 184kcal \| Gord: 7,28g \| Carbs: 28,33g \| Prot: 2,42g
	Pão de Linhaça por membro: isisconde Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã. por porção - Calorias: 226kcal \| Gord: 17,79g \| Carbs: 9,99g \| Prot: 9,05g

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