jaksonpedreira

Entrou para o julho 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

83 kg

Perdidos até agora: 10 kg

Peso Atual

93 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

85 kg

Ainda faltam: 8 kg

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Histórico de Peso de jaksonpedreira

Calorias: 302kcal | Gord: 15,22g | Carbs: 5,26g | Prot: 34,34g

Receita leve. Ideal para almoço.

	Mamão
	Banana Prata
	Açaí
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Trabalho Doméstico
	Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)