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appires35

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71 kg

Perdidos até agora: 7,5 kg

Peso Atual

63,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 3,5 kg

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Histórico de Peso de appires35

Calorias: 124kcal | Gord: 4,31g | Carbs: 17,13g | Prot: 3,90g

Salgado, gostoso e fácil de fazer.

Calorias: 398kcal | Gord: 24,18g | Carbs: 12,96g | Prot: 31,42g

Saboroso e farto café da manhã ou lanche.

	Chocolate Do Padre
	Whey Protein Isolado Baunilha
	Leite de Castanha
	Nadar (Lento)
	Tênis
	Musculação