Bolo de Banana de Frigideira
Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 10 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: vdelacosta  Bolo de Banana de Frigideira
Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples.
Ingredientes
Instruções
- Amassar uma banana e cortar a outra em fatias.
- Adicione o ovo, a aveia, a canela e o fermento ao purê de banana e misture bem.
- Forre o fundo de uma frigideira com a banana fatiada. Adicione a mistura e cozinhe em fogo bem baixo com a panela tampada.
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Resumo Nutricional:
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Existem 266 calorias em 1 porção de Bolo de Banana de Frigideira.
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Repartição das Calorias: 25% gord, 59% carbs, 16% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1113 kj
266 kcal
Carboidratos
41,58g
Açúcar
16,33g
Proteínas
11,4g
Gorduras
7,67g
Gordura Saturada
1,711g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,958g
Gordura Poliinsaturada
0,789g
Colesterol
212mg
Fibras
7,6g
Sódio
560mg
Potássio
545mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Gorduras (25%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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