Receitas de Waffle de Queijo

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	Suco "Acelera Metabolismo" por membro: CarmelitaBobEsponja Um suco feito com ingredientes que aceleram o metabolismo. por porção - Calorias: 3kcal \| Gord: 0,02g \| Carbs: 0,84g \| Prot: 0,04g
	Suco Doura Pele por membro: bruna lock Otimo para quem esta meio palido, pois seus ingredientes tem nutrientes otimos para a pele. por porção - Calorias: 24kcal \| Gord: 0,12g \| Carbs: 5,88g \| Prot: 0,63g
	Mexa Frango Frito por membro: janainaromeiro Prato saboroso para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 621kcal \| Gord: 36,71g \| Carbs: 11,74g \| Prot: 58,32g
	Panetone Salgado por membro: anaclaufro Delicioso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 328kcal \| Gord: 26,87g \| Carbs: 6,82g \| Prot: 13,95g
	Doce Prestígio por membro: GabriKu Sobremesa com baixo teor de açúcar, rica e fácil de fazer. por porção - Calorias: 183kcal \| Gord: 13,11g \| Carbs: 11,84g \| Prot: 7,48g
	Pão Keto por membro: irissaude Pão em borracha com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 148kcal \| Gord: 13,50g \| Carbs: 3,50g \| Prot: 3,90g
	Bolo Macaxeira por membro: vanessabackk Saboroso, levemente doce e fácil. por porção - Calorias: 124kcal \| Gord: 6,12g \| Carbs: 15,37g \| Prot: 1,66g
	Salada Mista por membro: danimagnago Receita de salada nutritiva e sem colesterol. por porção - Calorias: 303kcal \| Gord: 24,90g \| Carbs: 19,84g \| Prot: 5,82g
	Batata Frita com Páprica por membro: diormiin Lanche da tarde crocante e delicioso. por porção - Calorias: 25kcal \| Gord: 2,13g \| Carbs: 1,38g \| Prot: 0,14g
	Frango com Tomate e Requeijão por membro: Rezinhabueno Peito de frango grelhado com tomate e requeijão. por porção - Calorias: 398kcal \| Gord: 19,86g \| Carbs: 3,01g \| Prot: 49,42g
	Esfiha Vegan por membro: Susane Calegari Integral e vegan. por porção - Calorias: 166kcal \| Gord: 4,61g \| Carbs: 23,30g \| Prot: 8,74g
	Almôndegas por membro: FreakLeesha Almôndegas leves para a dieta. por porção - Calorias: 80kcal \| Gord: 5,04g \| Carbs: 1,06g \| Prot: 7,29g
	Berinjela ao Forno por membro: sarahemelo Fácil e rápido. por porção - Calorias: 104kcal \| Gord: 3,50g \| Carbs: 14,96g \| Prot: 5,33g
	Pão Integral por membro: Lylian Reis 100% pão integral. por porção - Calorias: 848kcal \| Gord: 20,28g \| Carbs: 124,25g \| Prot: 49,75g
	Brownie por membro: jss.pereira26 Sobremesa úmida, macia, deliciosa e com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 163kcal \| Gord: 10,74g \| Carbs: 13,40g \| Prot: 2,88g
	Bolo sem Farinha por membro: giok18 Doce, rico e fudgy. por porção - Calorias: 216kcal \| Gord: 16,36g \| Carbs: 11,26g \| Prot: 5,08g
	Bolinha Maromba por membro: emillydara12 Receita leve, saborosa e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 32kcal \| Gord: 0,43g \| Carbs: 3,60g \| Prot: 3,48g
	Panqueca Light por membro: chricapires Versão saudável. Super nutritiva. por porção - Calorias: 245kcal \| Gord: 13,70g \| Carbs: 12,63g \| Prot: 19,12g
	Pãozinho Saudável por membro: larissagomesos Macio, fofo e sem açúcar. por porção - Calorias: 257kcal \| Gord: 15,99g \| Carbs: 23,43g \| Prot: 4,15g
	Penne com Presunto e Portobello Gigantes por membro: giuliana.venter Leve, protéico e delicioso. por porção - Calorias: 335kcal \| Gord: 5,69g \| Carbs: 57,41g \| Prot: 13,08g

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