Pudim de Proteína de Abacate
Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pudim de Proteína de Abacate
Sem leite, sobremesa com baixo teor de açúcar.
Ingredientes
Instruções
- Descasque e pique o abacate. Prepare a gelatina de acordo com a embalagem.
- Misture todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
- Leve à geladeira por pelo menos uma hora ou até firmar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 1039 calorias em 1 porção de Pudim de Proteína de Abacate.
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Repartição das Calorias: 65% gord, 16% carbs, 19% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
4347 kj
1039 kcal
Carboidratos
42,73g
Açúcar
2,46g
Proteínas
50,43g
Gorduras
78,29g
Gordura Saturada
23,693g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
29,789g
Gordura Poliinsaturada
5,521g
Colesterol
0mg
Fibras
33g
Sódio
134mg
Potássio
1474mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Gorduras (65%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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