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Resultado:
6 porção/porções
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozimento:
3 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: caterinaleixo

Pãozinho de Farinha de Côco

Super saudável e deliciosa.

Ingredientes

Instruções

  1. Bate todos os ingredientes com o garfo até ficar uma massa homogênea. Coloque em um pote no formato que preferir e leve ao microondas por 3 minutos. Depois corte como quiser e coloque na frigideira ou torradeira para dourar.
876 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
Adorei. Muito fácil de fazer e saboroso
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24 jan 19 por membro: Deise Pinto
ADOREI A RECEITA
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02 out 18 por membro: HAMILTONTRI
fica com cheiro de ovo?
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09 mar 18 por membro: Thalita Miranda
não gosto de usar o micro, tem como fazer no forno?
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10 fev 18 por membro: willian fernando
a contagem de calorias esta errada pois se 1 colher de sopa de farinha de coco tem 54 cal como o pao todo tem 54 kcal?
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24 jan 18 por membro: jarineia
Alguem sabe me dizer quantas calorias tem?
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28 nov 17 por membro: flavinhadsouza
Avaliei errado, era pra ser 5 rs
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25 nov 17 por membro: din666
Muito boa ! Muito fácil de fazer.
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18 nov 17 por membro: marinarodrigues pacheco
Tentei fazer no forno. Mas ficou meio cru. Qual tempo no forno já que não tenho microondas?
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08 nov 17 por membro: Elysaraujo
Fiz ficou uma delicia com manteiga. Amei super facil e rapido de fazer
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03 nov 17 por membro: joaninha64
1 a 10 de 18 Seguinte

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 54 calorias em 1 porção de Pãozinho de Farinha de Côco.
Repartição das Calorias: 75% gord, 4% carbs, 22% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade: por porção
 
por porção
Kilojoules 225,936 kj
Calorias 54 kcal
Carboidratos 0,46 g
  Açúcar 0,13 g
Proteínas 2,77 g
Gorduras 4,26 g
  Gordura Saturada 2,467 g
  Gordura Monoinsaturada 0,635 g
  Gordura Poliinsaturada 0,227 g
Colesterol 71 mg
Fibras 0,2 g
Sódio 27 mg
Potássio 22 mg
3%
da IDR*
(54 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (75%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias