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Resultado:
6 porção/porções
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozimento:
3 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: caterinaleixo

Pãozinho de Farinha de Côco

Super saudável e deliciosa.

Ingredientes

Instruções

  1. Bate todos os ingredientes com o garfo até ficar uma massa homogênea. Coloque em um pote no formato que preferir e leve ao microondas por 3 minutos. Depois corte como quiser e coloque na frigideira ou torradeira para dourar.
928 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
Eu fiz essa receita hoje... acrescentei 1 col de chia na receita.
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23 ago 19 por membro: Alethea Carlini
Adorei. Muito fácil de fazer e saboroso
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24 jan 19 por membro: Deise Pinto
ADOREI A RECEITA
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02 out 18 por membro: HAMILTONTRI
fica com cheiro de ovo?
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09 mar 18 por membro: Thalita Miranda
não gosto de usar o micro, tem como fazer no forno?
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10 fev 18 por membro: willian fernando
a contagem de calorias esta errada pois se 1 colher de sopa de farinha de coco tem 54 cal como o pao todo tem 54 kcal?
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24 jan 18 por membro: jarineia
Alguem sabe me dizer quantas calorias tem?
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28 nov 17 por membro: flavinhadsouza
Avaliei errado, era pra ser 5 rs
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25 nov 17 por membro: din666
Muito boa ! Muito fácil de fazer.
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18 nov 17 por membro: marinarodrigues pacheco
Tentei fazer no forno. Mas ficou meio cru. Qual tempo no forno já que não tenho microondas?
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08 nov 17 por membro: Elysaraujo
1 a 10 de 19 Seguinte

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 54 calorias em 1 porção de Pãozinho de Farinha de Côco.
Repartição das Calorias: 75% gord, 4% carbs, 22% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
226 kj
54 kcal
Carboidratos
0,46g
Açúcar
0,13g
Proteínas
2,77g
Gorduras
4,26g
Gordura Saturada
2,467g
Gordura Monoinsaturada
0,635g
Gordura Poliinsaturada
0,227g
Colesterol
71mg
Fibras
0,2g
Sódio
27mg
Potássio
22mg
3%
da IDR*
(54 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (75%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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