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Spaguetti de Abobrinha com Requeijão
Receita cremosa, deliciosa e fácil.
por porção - Calorias: 324kcal | Gord: 24,34g | Carbs: 13,94g | Prot: 16,96g
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Sopa de Legumes com Frango
Saudável e bem nutritiva. Ideal para quem está fazendo dieta de baixa caloria.
por porção - Calorias: 77kcal | Gord: 1,83g | Carbs: 8,45g | Prot: 7,64g
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Muffin de Aveia com Passas
Delicioso doce assado com baixo teor de açúcar e sódio.
por porção - Calorias: 35kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 4,23g | Prot: 1,37g
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Bolo de Banana da Nutri
Fácil, simples e delicioso.
por porção - Calorias: 83kcal | Gord: 2,03g | Carbs: 13,74g | Prot: 3,72g
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Mix de Legumes com Ricota
Fácil, rápido e muito gostoso.
por porção - Calorias: 168kcal | Gord: 10,03g | Carbs: 14,28g | Prot: 6,76g
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Suco de Espinafre com Gengibre
Aumenta o metabolismo facilitando na perda de peso.
por porção - Calorias: 244kcal | Gord: 0,97g | Carbs: 66,86g | Prot: 4,97g
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Sopa de Batata com Linguiça
Um prato satisfatório com 5 ingredientes.
por porção - Calorias: 415kcal | Gord: 19,20g | Carbs: 37,20g | Prot: 22,50g
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Pasta de Amêndoas com Cacau
Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol.
por porção - Calorias: 215kcal | Gord: 19,14g | Carbs: 8,38g | Prot: 6,36g
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Bolo de Coco com Avelã
Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose.
por porção - Calorias: 115kcal | Gord: 8,07g | Carbs: 1,59g | Prot: 8,07g
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Pão com Farinha de Berinjela
Saboroso, úmido e sem açúcar.
por porção - Calorias: 149kcal | Gord: 11,11g | Carbs: 6,32g | Prot: 7,95g
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Empadão de Frango com Requeijão
Empadão de frango com requeijão de massa podre.
por porção - Calorias: 342kcal | Gord: 23,87g | Carbs: 20,39g | Prot: 12,93g
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Pão de Coco com Aveia
Pão sem leite, com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 50kcal | Gord: 2,45g | Carbs: 4,39g | Prot: 1,59g
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Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
por porção - Calorias: 99kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 3,47g | Prot: 7,99g
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Macarrão de Palmito com Camarão
Este prato com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas que você vai adorar.
por porção - Calorias: 173kcal | Gord: 7,09g | Carbs: 6,75g | Prot: 20,42g
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Brownie com Farinha de Amêndoa
Rico, ligeiramente doce e simples.
por porção - Calorias: 231kcal | Gord: 19,33g | Carbs: 8,73g | Prot: 5,08g
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Sopa de Legumes com Frango
Sopa delícia para esse frio.
por porção - Calorias: 332kcal | Gord: 11,38g | Carbs: 39,95g | Prot: 18,91g
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Peito de Frango com Aboboras
Uma delicia e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 149kcal | Gord: 4,13g | Carbs: 8,47g | Prot: 20,46g
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Barrinha de Amendoim e Castanhas
A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 8,22g | Carbs: 3,65g | Prot: 3,89g
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Salada de Legumes com Frango
Prato satisfatório que é uma fonte de proteína.
por porção - Calorias: 455kcal | Gord: 34,09g | Carbs: 12,07g | Prot: 25,18g
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Bolinho com Pasta de Amendoim
Sabor rico e café da manhã com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 149kcal | Gord: 10,34g | Carbs: 9,20g | Prot: 6,19g
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