Resultado: 12 porção/porções
Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão sem leite, com baixo teor de açúcar.
Ingredientes
Instruções
- Misture os ingredientes molhados com o açúcar.
- Adicione os secos. Misture até ficar homogêneo.
- Coloque na forma de pão levemente untada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.
- Deixe esfriar antes de cortar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 50 calorias em 1 porção de Pão de Coco com Aveia.
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Repartição das Calorias: 48% gord, 38% carbs, 14% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
211 kj
50 kcal
Carboidratos
4,38g
Açúcar
1,6g
Proteínas
1,59g
Gorduras
2,45g
Gordura Saturada
1,498g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,389g
Gordura Poliinsaturada
0,135g
Colesterol
35mg
Fibras
0,3g
Sódio
12mg
Potássio
13mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (48%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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