DianaIndiara - Membro

DianaIndiara

Entrou para o abril 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

58,6 kg

Perdidos até agora: 3,6 kg

Peso Atual

55 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 0 kg

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Histórico de Peso de DianaIndiara

Calorias: 86kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 4,41g | Prot: 2,84g

Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.

Calorias: 141kcal | Gord: 7,49g | Carbs: 5,14g | Prot: 14,33g

Hambúrguer de atum com abacate empanado na linhaça dourada.

Calorias: 115kcal | Gord: 8,07g | Carbs: 1,59g | Prot: 8,07g

Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose.

Calorias: 92kcal | Gord: 3,73g | Carbs: 12,67g | Prot: 3,57g

Totalmente aprovada por miúdos e graúdos.