Barrinha de Amendoim e Castanhas
Resultado: 20 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 10 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes no fogo médio, coloque em uma forma de silicone de preferência e leve ao congelador por uns 10 minutos, assim ficará crocante.
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Resumo Nutricional:
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Existem 97 calorias em 1 porção de Barrinha de Amendoim e Castanhas.
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Repartição das Calorias: 71% gord, 14% carbs, 15% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
406 kj
97 kcal
Carboidratos
3,65g
Açúcar
0,74g
Proteínas
3,89g
Gorduras
8,22g
Gordura Saturada
1,198g
Gordura Monoinsaturada
4,088g
Gordura Poliinsaturada
2,462g
Colesterol
0mg
Fibras
1,4g
Sódio
2mg
Potássio
116mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Gorduras (71%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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